Mes: noviembre 2014

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La meditación altera las células de los sobrevivientes de cáncer

Este es otro estudio que demuestra que las intervenciones psicosociales y las técnicas de reducción de estrés y de apoyo emocional resultan en una mejora en los pacientes con cáncer, que se ve reflejada en su biología. En este estudio la meditación preservó la longitud de los telómeros en sobrevivientes de cáncer de mama con dificultades,…

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Argentina, un pais medicado: creció más de 100% la venta de Clonazepam

Una separación, un duelo, un pico de ansiedad o hasta la mera curiosidad por experimentar una sensación nueva son algunos de los motivos que, según los especialistas, impulsan el consumo cada vez mayor (ocasional o no) de psicofármacos en la Argentina. Los datos resultan llamativos: la venta de clonazepam aumentó 105,9%, en los últimos años,…

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Importantes beneficios encontrados para la prevención del cáncer, con un consumo mayor de pescados grasos

Una nueva investigación va a volver a tener a la gente pidiendo por una segunda porción de salmón salvaje de Alaska durante la cena. Mientras numerosos otros estudios desafiaron recientemente la tradicional creencia de los beneficios de una dieta rica en ácidos grasos omega 3, este nuevo estudio cita evidencia irrestistible de que comer los…

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¿Vivir más tiempo? ¿Salvar el planeta? Una mejor dieta podría lograr ambos

Un nuevo estudio muestra como alejarse de esta trayectoria y acercarnos a una dieta tradicional mediterranea, pescetariana o vegetariana más sana podría no solo incrementar la espectativa de vida humana y la calidad de la misma, sino también reducir radicalmente las emisiones de gases con efecto invernadero y salvar el hábitat de especies en peligro.…

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Un estudio demuestra que los centros comerciales que ofrecen comida chatarra aumentan la incidencia de diabetes y obesidad en el barrio

La asociación observada entre el número de locales de comida chatarra con la obesidad y la diabetes de tipo 2 no es una sorpresa; la comida chatarra es elevada en grasas totales, ácidos grasos trans y sodio, los tamaños de las porciones aumentaron de dos a cinco veces en los últimos 50 años y una…

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Madres y bebes son beneficiados con el contacto piel a piel

Una investigación realizada durante los últimos 30 años encontró muchos beneficios del contacto piel a piel entre madres y sus recién nacidos inmediatamente después del parto, particularmente ayudando al amamantamiento. El contacto piel a piel puede hacer más fácil el amamantar al relajar a la madre y al bebe, incrementando su vínculo y ayudando al…

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Porque “Estoy tan feliz que podría llorar” tiene sentido

La frase “lágrimas de felicidad” nunca tuvo muchos sentido para una psicóloga americana. Pero después de realizar una serie de estudios sobre esta aparentemente expresión sin sentido, ella ahora comprende mejor el por qué la gente llora cuando está feliz. “La gente puede estar restaurando el equilibrio emocional con estas expresiones” dice Aragon, autora principal…

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La medicina integrativa alivia el dolor y la ansiedad en pacientes de cáncer internados

El dolor es un síntoma común del cáncer y un efecto secundario del tratamiento del cáncer, y tratar el dolor asociado al cáncer es usualmente un desafío para los médicos. Investigadores encontraron que las terapias de medicina integrativa pueden disminuir sustancialmente el dolor y la ansiedad en pacientes con cáncer que se encuentran hospitalizados. Integrative…

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Entrenamiento inteligente con una remera de fitness y una e-bike

Los fabricantes de telas estan experimentando una revolución en el momento: si la ropa previamente ofrecía protección contra el frio, la lluvia y la nieve, la moda ahora apunta a telas inteligentes, proactivas y de alta tecnología como las chaquetas auto-limpiantes, guantes que reconocen toxinas y camperas de ski con aparatos de navegación integrados para…