Mes: junio 2016

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El estrés se relaciona con cambios en tu cerebro

Para que nuestro cerebro esté sano, lo mejor es aprender a manejar el estrés correctamente. Son muchos los estudios que hacen hincapié en los efectos nocivos del estrés crónico sobre la salud. Nuevas investigaciones científicas aportan más datos que corroboran esos conocimientos, centrándose en el hipocampo, una estructura cerebral muy relevante para el correcto funcionamiento de nuestra…

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¿Qué es la oncología integrativa ?

La oncología integrativa es una nueva disciplina dirigida al paciente con cáncer y su entorno familiar, que integra la medicina tradicional con técnicas complementarias basadas en evidencia científica. El enfoque de la oncología integrativa es el ser humano en todas sus dimensiones, no sólo física, sino también mental, emocional, psicológica, espiritual y social. La oncología…

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Bailar protege el cerebro

Cuando nos introducimos en la pista de baile, nuestro cuerpo intenta sincronizarse al ritmo de la música y nuestro cerebro orquesta todos esos movimientos, ordenando a nuestras articulaciones cuándo y cómo moverse. Estamos bailando. Los mecanismos del cerebro Existen distintos mecanismos neuronales relacionados con el baile: cuando nos movemos, empleamos neuronas y sustancias químicas del cuerpo para controlar los…

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El enfoque multidimensional en la prevención y el tratamiento del cáncer – Dra. Laura Nasi

La medicina integrativa y la oncología integrativa es una nueva forma de ver la oncología integrando los tratamientos convencionales (cirugía, radioterpia, quuimioterapia), con terapias consideradas hoy complementarias, que ayuden a paliar los síntomas, a sentirse mejor y a tolerar mejor los tratamientos, y estas terapias tienen que tener evidencias que son seguras y que son…

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Comer alimentos fritos se relaciona con el cáncer de próstata

Comer al menos una vez en semana patatas fritas, pollo o pescado rebozados y otros alimentos fritos en aceite abundante se asocia con un mayor riesgo de cáncer de próstata, además de que predispone a una evolución más agresiva de esta enfermedad, según acaban de demostrar investigadores del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson…

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Más hospitales suman el reiki como terapia complementaria y se habla de una tendencia a la medicina integrativa

El Hospital Tornú, el CeSAC N° 24, el San Juan Bautista son solo algunas de las instituciones que integran la extensa red de salud que vive la experiencia del reiki como terapia complementaria a la alopática. Los resultados, las inquietudes profesionales y el futuro: los beneficios para la salud están reconocidos por la OMS y…

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Existen cambios reales a nivel cerebral cuando una persona medita

Sara Lazar ya era médica, pero su hobby transcurría entre zapatillas y carreras. En 1994, mientras cursaba un posgrado para perfeccionarse en neurociencias y entrenaba para correr la maratón de Boston, se lesionó una rodilla y sus rehabilitadores le recomendaron que tomara clases de yoga para “estirar” los músculos. Un poco escéptica al comienzo sobre…

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Exercise Tied to Lower Risk for 13 Types of Cancer

Anyone who still needs motivation to move more may find it in a new study showing that, in addition to its other health benefits, exercise appears to substantially reduce the risk of developing 13 different varieties of cancer. That is far more types than scientists previously thought might be impacted by exercise. The comprehensive study…