Año: 2017

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Por qué crear mandalas fortalece tu salud espiritual

Hace tiempo se habla de los Mandalas (círculo sagrado, en sánscrito) como instrumentos de meditación y sanación. En esta nota te explicamos qué hay de interesante en esta técnica y por qué sus beneficios son instantáneos y más que evidentes.  Se trata de diseños muy antiguos (se hallaron muchos dentro de la cultura egipcia), que…

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La meditación ayuda a los pacientes de cáncer

Dormir mejor, tener menos ansiedad… En el MD Anderson Cancer Center, referente mundial en el tratamiento del cáncer, han constatado que meditar ayuda a los pacientes. Con la creación en 1998 de Place of Wellness, el MD Anderson Cancer Center abrió las puertas a distintas clases de prácticas cuerpo-mente, arte y musicoterapia para todas aquellas personas “tocadas”…

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La dieta sin azúcar: todo lo que necesitas saber

Te damos 8 consejos para eliminar el azúcar de tu día a día. El adulto promedio consume mucho más azúcar del necesario, por lo que reducir la ingesta de azúcar es una buena idea para la mayoría de las personas. Algunas personas dan un paso más e incluso cortan de raíz su relación con el azúcar. Últimamente, la…

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Somatizaciones: cuando el cuerpo nos habla

Nos manda mensajes que deberíamos escuchar. Muchas emociones que no verbalizamos hallan su vía de escape: dolor abdominal o de cabeza, manchas en la piel… Pruebas y más pruebas. Muchos pacientes son derivados de un especialista a otro sin que se termine de vislumbrar nunca el origen real de su malestar. Contracturas constantes, problemas en…

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Un cerebro en la cabeza, el corazón y el estómago (Jorge Bucay)

No solo pensamos y sentimos con la cabeza. También tenemos neuronas en el corazón y el estómago. Nuestro cuerpo es un todo que debemos cuidar parte a parte. Desde el descubrimiento del genoma humano para aquí, la medicina ha estado dando pasos de gigante. Algunas investigaciones están demostrando o confirmando los vínculos existentes entre algunas…

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Decidí vivir ante el cáncer, cambiando mi alimentación (Dra. Odile Fernandez)

Autora de varios libros sobre nutrición anticáncer, la Dra. Odile Fernández superó la enfermedad cambiando radicalmente su alimentación. Cuando hace cinco años me dijeron que tenía cáncer de ovario con metástasis, todo mi mundo se derrumbó. Tenía treinta y dos años, un niño de tres años y acababa de aprobar las oposiciones como médico de familia…

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Dígame dónde quiere tener un cáncer y yo le ayudo (Henri Joyeux)

Tengo 72 años. Me licencié y soy profesor de medicina en la Universidad de Montpellier, la más antigua del mundo. Casado, tengo 6 hijos y 16 nietos. Me apasiona lo humano, y a través de la enfermedad he conseguido aprender la salud. Me interesa divulgar cómo permanecer con buena salud. Soy cristiano. ¿El alimento es…

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10 alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo y alejan la depresión (Dra. Odile Fernandez)

Hoy os adelanto algo al hablaros de la relación de los alimentos con el estado de ánimo. Podemos sentirnos deprimidos, desanimados, apáticos o malhumorados sin saber muy bien por qué y puede que la causa de esa desazón esté en un déficit de omega 3, vitaminas del grupo B, zinc, magnesio, selenio, triptofano o tirosina.…

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Conferencia y Taller en La Pampa – 24 y 25 de Noviembre

DIA VIERNES 24 DE NOVIEMBRE CHARLA ABIERTA Y GRATUITA PARA TODO PUBLICO “EL CÁNCER Y LA RECUPERACIÓN DE LA SALUD” La forma en que vivimos está afectando nuestra salud. STAND PRESENTACION DE LOS LIBROS – FIRMA DE EJEMPLARES  LUGAR: COLEGIO MEDICO DE LA PAMPA (Avda. San Martín 655 ) HORA 20 DIA SABADO 25 DE…