Mes: septiembre 2017

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Cómo mantenerte sano incluso si comes chatarra, fumas, no haces ejercicio y bebes (Dra. Lisa Rankin)

LA DOCTORA LISSA RANKIN EXPLICA CUÁL ES EL FACTOR MÁS DAÑINO PARA TU SALUD, Y NO TIENE NADA QUE VER CON SI ERES VEGETARIANO, YOGUI O BOHEMIO. Desde que los doctores empezaron a enseñarle a la gente la importancia de dejar de fumar, moderarse el consumo de alcohol, llevar una dieta nutritiva y basada en…

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Medicina alternativa: tres cosas que hay que saber

La escuela de medicina de la universidad de Harvard publicó una guía sobre el tema. La medicina “alternativa” o bien “complementaria” refiere a una serie de prácticas que no están incluidas dentro de la medicina occidental tradicional. Estos tratamientos van desde remedios caseros hasta diferentes técnicas de meditación, yoga o quiroprácticas. “Muchas veces no hay ningún…

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La Soledad es Más Dañina para el Corazón que la Obesidad y que Fumar (Dr. Mercola)

Por el Dr. Mercola La soledad no solamente afecta la mente; también puede provocar una serie de problemas a la salud. Por ejemplo, investigaciones anteriores1 demuestran que sentirse solo puede aumentar la presión arterial en 14 puntos, y seguir aumentando entre más tiempo nos sintamos solos. Sabiendo esto, el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiaca y demencia también aumenta.2 Más…

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El hígado graso ya afecta al 20% de los adultos y dispara el riesgo de cáncer

Se estima que en el país aumentarán 10 veces los tumores de hígado por esta enfermedad en los próximos años. El hígado graso no alcohólico encendió una luz de alerta en los consultorios médicos. En Estados Unidos, por ejemplo, el año pasado por primera vez superó a la hepatitis como primera causa de trasplante hepático. A nivel mundial se…