Mes: junio 2019

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La sangre nos hace parientes pero la lealtad nos convierte en familia

Escrito por Valeria Sabater Llegamos a este mundo como caídos de una chimenea. Al instante, nos vemos unidos a una serie de personas con los que compartimos su sangre, sus genes. Una familia que nos hará encajar en sus mundos particulares, en sus modelos educativos, que intentarán inculcarnos sus valores, más o menos acertados… Todo el mundo…

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¿Es hora de que le tengamos tanto miedo al azúcar como al tabaco?

Escrito por Nick Triggle para BBC En los últimos años, el fumar se ha convertido en un hábito cada vez más marginal y estigmatizado. Con la prohibición de fumar en espacios cerrados en distintos países del mundo, entre otras medidas restrictivas, la regulación tiende a lograr no sólo que los fumadores abandonen el hábito sino…

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El trauma psicológico también se sufre en el cuerpo

Escrito por Bessel Van Der Kolk para MenteSana Las personas con un legado traumático necesitan ayuda para aprender a tolerar las sensaciones, emociones y reacciones que experimentan. Contar la historia de lo que nos sucedió es importante. Pero no garantiza que los recuerdos traumáticos lleguen a su fin. Sentir e identificar lo que nos pasa por…

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Prevenir el cáncer de mama ingiriendo menos calorías y con ejercicio

Escrito por Ana Soteras para Efe Salud Una restricción calórica moderada en combinación con la práctica regular de ejercicio podría ser una estrategia para prevenir el cáncer de mama, según un estudio del Grupo de Investigación de Cáncer de Mama (GEICAM) que también determina el riesgo que supone una ingesta excesiva de calorías ante este…