Autor: Dra M. Laura Nasi

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Por qué cuanto menos duermas más corta será tu vida

Escrito por Eva Ontiveros para BBC News Probablemente estés harto de escuchar a líderes políticos y empresarios presumir de lo poco que duermen. Pero lo que a lo mejor no sabías es que la falta de sueño es muy perjudicial para nuestros cuerpos y cerebros. Matthew Walker, profesor de neurociencia y psicología de la Universidad de Berkeley, en Estados…

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Harvard defiende la acupuntura para tratar el dolor

Escrito por Cuerpo Mente Una neuróloga y profesora de la facultad de Medicina asegura que la acupuntura es eficaz para tratar el dolor crónico y que los médicos deben conocerla y tratarla con respeto. La doctora Helene Langevin, experta en neuroquímica y profesora en la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y directora del Centro…

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12 formas de reducir el riesgo de cáncer según la Organización Mundial de la Salud

Escrito por Sarah Romero para Muy Interesante El Código de la Organización Mundial de la Salud contra la enfermedad del cáncer establece 12 maneras de adoptar estilos de vida más saludables y mejorar así su prevención. No fumar La Organización Mundial de la Salud recomienda no fumar ni consumir ningún tipo de tabaco.  El consumo…

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El estrés puede reducir el tamaño del cerebro

Escrito por Luis Otero Según un estudio, las personas con altos niveles de cortisol, la hormona del estrés, tienden a tener menos masa cerebral y problemas de memoria y atención. Una reciente investigación publicada en Neurology, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología, revela que el volumen del cerebro de los individuos que presentan niveles más altos…