Etiqueta: Ejercicio

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Exercise Tied to Lower Risk for 13 Types of Cancer

Anyone who still needs motivation to move more may find it in a new study showing that, in addition to its other health benefits, exercise appears to substantially reduce the risk of developing 13 different varieties of cancer. That is far more types than scientists previously thought might be impacted by exercise. The comprehensive study…

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Entrenamiento inteligente con una remera de fitness y una e-bike

Los fabricantes de telas estan experimentando una revolución en el momento: si la ropa previamente ofrecía protección contra el frio, la lluvia y la nieve, la moda ahora apunta a telas inteligentes, proactivas y de alta tecnología como las chaquetas auto-limpiantes, guantes que reconocen toxinas y camperas de ski con aparatos de navegación integrados para…

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Nueva evidencia de que el ejercicio como terapia y la acupuntura benefician a los sobrevivientes de cáncer de mama

Hay esperanza para los sobrevivientes de cáncer de mama luchando con dolores e inflamación relacionadas con el cáncer. Investigadores señalan formas para mejorar la fuerza muscular y la imágen corporal en nuevos artículos que se focalizan en la oncología integrativa, que combina una variedad de terapias, algunas no tradicionales, para alcanzar el máximo beneficio para…

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El ejercicio moderado no solo cura sino que previene la depresión

La actividad física está siendo cada vez más reconocida como una herramienta efectiva en el tratamiento de la depresión. Una nueva investigación encontró que el ejercicio moderado puede prevenir episodios de depresión a largo plazo. Éste es el primer estudio longitudinal enfocado exclusivamente en el rol que el ejercicio juega en la manutención de una…