Etiqueta: Nutrición

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Pensar en el impacto a largo plazo de nuestras elecciones alimentarias podría ayudar a controlar los antojos

Una nueva investigación refuerza la idea de que el cerebro puede controlar nuestro comportamiento alimentario, y considerar las consecuencias a largo plazo de nuestras elecciones alimentarias podría ayudar a controlar los antojos. Encontraron que el efecto del golpearse levemente la frente o la oreja con el dedo índice, golpear el piso con un dedo del…

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El consumo de azúcar añadido, por parte de los adultos de USA, aumentó más del 30% en tres décadas

Los azúcares añadidos son azúcares y jarabes mezclados en las comidas y bebidas cuando son procesadas o preparadas. Se encuentran obviamente en los dulces, como caramelos, gaseosas, bebidas deportivas y otros dulces. Los azúcares añadidos aumentan el exceso de energía y reducen la densidad de nutrientes en nuestras dietas, contribuyendo usualmente a la ganancia de…

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Intolerantes a la lactosa poseen menor riesgo de sufrir ciertos cánceres

La gente intolerante a la lactosa tiene un menor riesgo de sufrir cáncer de pulmón, de mama u ovárico, de acuerdo a un nuevo estudio. Por contraste, el riesgo en sus hermanos y parientes fue el mismo que el de la población general. Esto sugiere que la disminución en el riesgo de cáncer de gente con intolerancia…

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Té y productos cítricos podrían disminuir el riesgo de cáncer ovárico.

El té y las frutas cítricas y sus jugos estan asociados con una disminución en el riesgo de desarollar cáncer ovárico, según una nueva investigación de la University of East Anglia (UEA). Tea, citrus products could lower ovarian cancer risk, new research finds